鼻出血：
        预防：
       多吃新鲜蔬菜、水果，和含维生素K较多的食物。如金花菜，苜蓿，鱼肝油，莴苣，豌豆，莲藕。
       能止鼻血的食品还有：盐汤、猪肺、菠菜、红枣、猪肉皮、萝卜、韭菜、葱、空心菜、黄花菜、番茄。
       少吃辛辣、煎炒食物，和樱桃等，火气重的食物。
       忌烟酒，防止吸入粉尘。
       避免外伤，感冒、发热，和用力屏气等。
       防治慢性疾病。

       莲藕叶，煮水常饮。（适于常流鼻血，有鼻病者）。
       鼻出血时，首先要安定情绪，坐椅子上，头向后仰。咽部如有血，要吐出来，不可下咽。
      用揉软的卫生纸、韭菜或绿菜叶、花草叶，塞鼻。深入1—1.5公分。或：用脱脂棉、纱布，浸醋塞鼻。
      身体直立，左鼻出血、举起右手；反之、举起左手。两鼻都出血，举双手。手与地面垂直，与体平行，直线上举。（有奇效）。
     （吐血，衄血急救）：食醋1—2斤，煮沸、泡洗脚，少顷可止。

        用手紧捏两鼻翼10-15分钟。同时，用冷水浸湿毛巾，敷鼻梁，或前额、后颈、后脑勺。用热水浸泡双脚。
       用小绳捆住无名指、或中指的根部。左鼻出血、捆右手的，反之、捆左手的，两鼻都出血，则左右手的都捆。
       用拇指和食指捏压脚后跟凹隐处。左鼻出血、捏右脚。
       绿豆衣3钱，生地、麦冬各5钱，赤勺、丹皮各2钱，水煎服。（立可止血）。

       葱汁，入酒少许，滴鼻。或：葱白捣烂，厚敷脚心。
       韭菜（或根），取汁1—2杯（或兑开水）服。早晨空腹服。连服数天，可断根。或：莲藕汁、韭菜汁各1杯，蒸熟，冬温夏冷服。
       鲜藕（或节），取汁200毫升，（或加蜂蜜30克）饮服。不止再饮。（或每日一次，连服数日）。
       藕节（或陈莲蓬壳），煅存性、研末，吹入鼻内。
       藕节、黄花菜各60克，水煎服。（还治咯血吐血）。或：黄花菜60克，水煎服。
        莲藕、马蹄菜、萝卜各500克，加水共煮，取汁服。（可解肺，胃，脾的热）。
       甘蔗汁饮。（可清热消炎）。
        萝卜，捣汁半盏，和等量酒（或蜂蜜适量），加热，一日3次分服。并以萝卜汁、滴鼻中。
       蕹菜1斤，切细、煮烂、去渣，加蜂蜜50克、温服。或：连根空心菜和白萝卜，同捣取汁1杯，和蜂蜜调服。
        丝瓜叶数十片，洗净，再用温水洗1次，捣取汁，加糖或蜜服。再服可断根。
        丝瓜花1两，（或丝瓜络、或丝瓜根）捣拦，冲开水服。或：菊花叶、揉软塞鼻。

       石留花，晒干研末，每次吹鼻中少量，每日多次。或：酸石榴皮，水煎，加红糖服。
       龙眼核，去黑皮、研细末，用棉花蘸点水及此粉、塞鼻。或：栗壳斗250克，烧研末，每次米汤送服10克。
       大蒜1头，去皮，捣泥状做饼，左鼻流血、贴右脚心；反之、贴左脚心；两鼻俱出、皆贴。贴约1小时，灼烧难忍、或血止后，即取去，以防起泡。若不效，隔日再用1次。
        去皮大蒜50—100克，花生米100—150克，炖熟服。若胃纳佳，隔天1次，连服2—4次。（还治慢性牙龈出血及紫癜、脚气，下肢水肿等）。
        鸡蛋、煮熟，连壳放入水缸中过夜，次晨去壳吃，连服10个蛋。（很有效，永不再患）。
       田鸡1只，（红毛者真），宰后治净，煮汤空心服，连服数次。（永不复发）。
       生蔓菁，捣汁饮（立刻能止血）。或：青蒿， 捣汁服。并塞鼻中，极验。（卫生简易方）。

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